Coloriages zen en musique

100 dessins créatifs à colorier + 1 cd d'1 heure de musique apaisante

Gilles Diederichs - Collection Ma pause bien-etre

48 pages, parution le 18/09/2014

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Résumé

Besoin de vous détendre, de vous ressourcer ?
Mettez en route votre CD de musique relaxante, prenez votre bloc de dessins et vos crayons, suivez les instructions : laissez-vous guider sur le chemin du bien-être.
Chaque dessin correspond à un état émotionnel ; à vous de choisir celui qui vous correspond?pour accéder à la quiétude.
Profitez de votre pause bien-être avec :
- Un CD inédit d'une heure de musique apaisante
- Un bloc de 100 dessins détachables à colorier accompagnés de citations
- Un livre illustré avec conseils et exemples pour apprendre à respirer, méditer, se détendre et profiter au mieux de votre séance de coloriage

L'auteur : Gilles Diederichs est musicothérapeute et sophro-relaxologue. Depuis plus de vingt ans, il forme les professionnels de l'enfance et les cadres des entreprises aux techniques de gestion mentale et émotionnelle. Il anime ses stages en associant couleurs et sons, mouvements et respiration, mandalas et co

L'auteur - Gilles Diederichs

Gilles Diederichs est hypnopraticien en régression dans les vies antérieures, musicothérapeute spécialisé en sophro-relaxation. Il est formé à la méditation de pleine conscience et au chamanisme et intervient en entreprise dans la gestion du stress. Il est aussi auteur de CD et de livres de relaxation et de méditation pour les enfants.

Suivez-le sur son site : www.lescouleursmusicales.com et sur sa chaîne YouTube : @diederichsgilles

Crédit photo © archives personnelles de l'auteur

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Caractéristiques techniques

	PAPIER
Éditeur(s)	Mango
Auteur(s)	Gilles Diederichs
Collection	Ma pause bien-etre
Parution	18/09/2014
Nb. de pages	48
Format	18 x 22
Couverture	Broché
Poids	628g
EAN13	9782317004032