50 conseils pour retrouver l'énergie !
Vos journées de travail sont longues, fastidieuses ? Le guide complet pour recharger vos batteries et retrouver la pêche
Denis Pennel, Gilone de Maigret
Résumé
Batteries à plat, moral dans les chaussettes, surcharge mentale, motivation en berne... Votre job ne vous fait plus rêver ? Pire, il vous épuise ? Avec cette sensation que le monde du travail est devenu une course folle et énergivore pour aller toujours plus vite et plus loin, sans cap et sans ligne d'arrivée ?
Si vous vous reconnaissez dans cette situation, alors vous avez entre les mains le livre qu'il vous faut : dynamisme, enthousiasme, motivation et joie seront de nouveau au programme de votre quotidien.
Sa lecture est une invitation à booster votre énergie et retrouver la vitalité qui est en vous. Le livre s'appuie sur des soins à apporter à votre alimentation, à votre sommeil, à votre personnalité, à la gestion de vos émotions et à l'organisation de votre travail.
Rien de compliqué à mettre à en oeuvre, grâce aux exercices et exemples vécus, ainsi qu'aux précieux conseils pour remettre du peps dans votre vie !
L'auteur - Denis Pennel
Denis Pennel est un expert reconnu du monde du travail. Conférencier et auteur de plusieurs livres à succès, il défriche les nouvelles tendances des ressources humaines. Il enseigne à Sciences Po Paris et intervient régulièrement pour l'APM (Association progrès du management).
Autres livres de Denis Pennel
L'auteur - Gilone de Maigret
Gilone de Maigret est coach et formatrice en management et leadership. Elle accompagne dirigeants, managers et leurs équipes à la recherche d'un collectif de travail fluide et épanouissant. À travers des approches innovantes, elle mobilise son énergie pour soutenir l'accomplissement personnel et professionnel des individus.
Caractéristiques techniques
| PAPIER | |
| Éditeur(s) | Eyrolles |
| Auteur(s) | Denis Pennel, Gilone de Maigret |
| Parution | 26/09/2024 |
| Nb. de pages | 256 |
| Format | 15 x 21 |
| Couverture | Broché |
| Poids | 400g |
| EAN13 | 9782416015144 |
| ISBN13 | 978-2-416-01514-4 |
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