L'hypnose autrement

Introduction à l'hypnothérapie

Christian Papis

Parution le 01/01/1991

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Résumé

Les utilisations pratiques de l'hypnose et de l'auto-hypnose se sont multipliées au cours de ces dernières années, comme outil d'apprentissage et de développement personnel, pour apprendre une langue étrangère, pour l'entraînement des sportifs, etc. Des disciplines dérivées se sont développées, en faisant largement appel aux principes de l'hypnose, par exemple les techniques de relaxation et la sophrologie. Pourtant, des préjugés existent encore et l'hypnose n'a pas - en France - la place qu'elle mérite, contrairement à son statut dans d'autres pays d'Europe ou aux États-Unis. C'est pourquoi, Christian Papis a intitulé son livre "L'hypnose autrement", afin de bien souligner qu'il fallait en finir avec l'image simplificatrice liée au spectacle. L'ambition de l'auteur, est de se démarquer d'une certaine image dépassée. Après avoir présenté des utilisations pratiques, il introduit la notion d'hypnothérapie, qu'il définit comme une thérapie individuelle, associant l'hypnose, la psycho-sociologie et la thérapie elle-même. Il s'agit d'induire des suggestions adaptées à chacun, en modifiant les structures de base, pour les replacer dans la réalité, faisant ainsi accéder le sujet au bien-être et à l'équilibre, mais aussi d'amener l'individu à se découvrir, pour aller vers ce qu'il désire. Cet ouvrage présente les principales techniques, avec des illustrations photographiques, de manière d'abord pratique. Le texte est divisé en quatre parties : le développement de l'hypnose et de ses dérivés ; les techniques d'induction ; les applications ; l'auto-hypnose.