Dézingue tes mauvaises habitudes
Jen Sincero - Collection Les petits collectors
Résumé
ce que nous sommes, et c’est vrai ! Elles révèlent nos désirs non satisfaits, nos lacunes, nos croyances et nos peurs inconscientes.
Ce guide propose de changer vos perspectives en entraînant votre mental à devenir plus performant. Grâce à un programme de 21 jours, il va vous permettre d’abandonner vos tics, vos petites manies et votre train-train ! En se basant
sur des entretiens éclairants avec des personnes qui ont réussi à modifier leurs habitudes ainsi que des exercices pratiques, vous allez réussir ce nouveau challenge. Étape par étape, l’autrice va vous aider à instaurer un plan d’action pour de nouveaux objectifs :
- Redéfinir vos habitudes
- Poser des limites saines
- Satisfaire vos désirs
Suivez Jen Sincero pour une vie plus joyeuse, plus fun, plus badass !
L'auteur - Jen Sincero
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Caractéristiques techniques
| PAPIER | |
| Éditeur(s) | Marabout |
| Auteur(s) | Jen Sincero |
| Collection | Les petits collectors |
| Parution | 25/08/2021 |
| Nb. de pages | 320 |
| Format | 12.5 x 18 |
| Couverture | Broché |
| Poids | 212g |
| EAN13 | 9782501159852 |
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