Echauffements musculaires

Mandengue-S - Collection Omn.pres.franc.

164 pages, parution le 13/06/2012

Ajouter à une liste

Expédié sous 9 jours

Livraison à partir de 0,01€ dès 35€ d'achats
Pour une livraison en France métropolitaine

QUANTITÉ

Résumé

Introduction à la problématique: Les travaux de recherches au sujet des échauffements musculaires (EP) ont abouti à deux thèses contradictoires parmi les chercheurs. La présente étude avait pour but de concevoir une approche méthodologique permettant de déterminer les paramètres d'un EP optimal. Résumé du contenu: Deux études ont été menées et consistaient en un EP libre en gestes, durée et intensité non prédéterminés sur le terrain jusqu'à une déclaration du sujet d'un sentiment d'être prêt pour la compétition. Un couple de référence (CR) durée-intensité d'EP a été établi et ses effets testés sur des paramètres physiologiques, métaboliques, EMG et sur une endurance dynamique et isométrique. Le résultat principal a monté que : - le CR : 12min57sec. ± 03min17sec et 62 ± 10 %PAM de l'EP était meilleur, suivi de CR-10 (56 ± 9 %Pmax) puis CR+10 (68 ± 11 %PAM) - la performance était liée à l'intensité de l'EP par une régression binomiale : y (performance(s)) = - 0,1289 x2 + 9,3583 x + 324,61 (x = intensité de l'EP en % Pmax). Lectorat ciblé: Enseignants et Chercheurs en Physiologie des APS, Etudiants en STAPS, Entraîneurs de tous les sports, Sportifs.

Caractéristiques techniques

	PAPIER
Éditeur(s)	Presses Academiques Francophones
Auteur(s)	Mandengue-S
Collection	Omn.pres.franc.
Parution	13/06/2012
Nb. de pages	164
Format	15.2 x 22.9
Couverture	Broché
Poids	251g
EAN13	9783838188874