Fatigue
Et si on apprenait vraiment à se reposer ?
Leonard Anthony - Collection Documents et essais
336 pages, parution le 21/03/2018
Résumé
30 000. C'est en moyenne le nombre de jours que nous passons sur terre. En connaissance de cause, souhaitons-nous vraiment continuer à épuiser nos journées en les enlisant dans deshabitudes contraires à notre épanouissement ?Nous sommes fatigués de trop travailler ; fatigués de ne pas trouver le sommeil ; fatigués de chercher l'âme-soeur ; fatigués d'élever des enfants qui deviendront des adolescents épuisants ; fatigués de lutter contre les maux et les douleurs ; d'être disponible en permanence, smartphone à la main... Et si nous faisions de notre fatigue une alliée ? Dans ce voyage au coeur de la fatigue, Léonard Anthony, avec Adrian Chaboche, propose d'aller à sa rencontre plutôt que de la combattre.
L'auteur - Leonard Anthony
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Caractéristiques techniques
| PAPIER | |
| Éditeur(s) | Flammarion |
| Auteur(s) | Leonard Anthony |
| Collection | Documents et essais |
| Parution | 21/03/2018 |
| Nb. de pages | 336 |
| Format | 13.6 x 21.1 |
| Couverture | Broché |
| Poids | 320g |
| EAN13 | 9782081420830 |
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