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Les kilos émotionnels
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Librairie Eyrolles - Paris 5e
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Les kilos émotionnels

Les kilos émotionnels

Comment s'en libérer

Stéphane Clerget - Collection Pratique

288 pages, parution le 07/09/2011

Résumé

Une vie de couple ennuyeuse, un changement professionnel ou encore un environnement stressant peuvent expliquer ces kilos qui arrivent ou qui ont du mal à partir. En fait, la prise de poids ne dépend pas seulement de notre alimentation mais aussi de nos émotions. Ce livre donne des clés pour réagir aux situations sans compenser par la nourriture.

• UNE AIDE POUR PERDRE DU POIDS sans médicaments ni régimes.
• DE NOMBREUX EXEMPLES CONCRETS.
• DES CONSEILS POUR LES ENFANTS, LES ADOLESCENTS ET LES ADULTES.

Le Dr Stéphane Clerget est psychiatre, chercheur et praticien hospitalier. Il a mis en place l’une des premières consultations d’aide à la parentalité. Il a écrit plus d’une dizaine d’ouvrages (Soigner son moral au naturel , Comment survivre quand les parents se séparent, L’Amour et les kilos).

L'auteur - Stéphane Clerget

Le Dr Stéphane Clerget est praticien hospitalier. Il a mis en place l'une des premières consultations d'aide à la parentalité. Il a écrit plus d'une dizaine d'ouvrages (Bien dans son assiette, bien dans sa tête ; Adolescents, la crise nécéssaire ; Les Kilos émotionnels) et intervient régulièrement dans les médias.

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Caractéristiques techniques

  PAPIER
Éditeur(s) LGF - Le livre de poche
Auteur(s) Stéphane Clerget
Collection Pratique
Parution 07/09/2011
Nb. de pages 288
Format 11 x 17.8
Couverture Broché
Poids 154g
EAN13 9782253131823
ISBN13 978-2-253-13182-3

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