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10 minutes par jour pour se sentir bien grâce à la médecine chinoise - minceur -energie - bien-être
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Librairie Eyrolles - Paris 5e
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10 minutes par jour pour se sentir bien grâce à la médecine chinoise - minceur -energie - bien-être

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Minceur, énergie, bien-être

Véronique Liégeois

240 pages, parution le 08/10/2019

Résumé

Cet ouvrage vous propose de nombreux conseils santé basés sur la médecine chinoise, qu'il s'agisse de soigner les petits maux du quotidien (troubles digestifs, rhumes...), de garder un bon mental, de se détoxifier, de retrouver la ligne ou tout simplement de rester en pleine forme. Car la médecine chinoise n'est pas qu'un ensemble de remèdes, elle agit en premier lieu au niveau préventif, pour booster votre tonus tout au long de l'année. Chaque jour, découvrez un geste santé à la chinoise : un aliment ou une règle diététique utile ; une plante et ses bienfaits ; un automassage.

L'auteur - Véronique Liégeois

Véronique Liégeois est diététicienne et nutritionniste. Auteur de plusieurs ouvrages, elle collabore régulièrement à des magazines.

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Caractéristiques techniques

  PAPIER
Éditeur(s) Grancher
Auteur(s) Véronique Liégeois
Parution 08/10/2019
Nb. de pages 240
Format 15 x 17
Couverture Broché
Poids 350g
EAN13 9782733914670

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