30 ans sans médicaments
Ou comment devenir son propre coach santé
André Giordan - Collection Santé
Résumé
Halte à la surmédicalisation !
A la suite de graves épisodes fiévreux que la médecine n'arrivait pas à traiter, André Giordan choisit un mode de guérison personnel : écouter son corps. Dans ce livre plein d'énergie, sans idées préconçues, il nous incite à rechercher notre propre "méthode" pour mieux vivre dans notre corps et notre esprit.
- Des conseils pour éviter le recours systématique aux médicaments dans le quotidien.
- Des techniques antistress faciles à appliquer.
- Un guide, enrichi du vécu de l'auteur, pour découvrir ce qui convient à soi pour vivre en bonne santé.
L'auteur - André Giordan
André Giordan est physiologiste, spécialiste de l'éducation thérapeutique et professeur à l'université de Genève. Il a déjà publié, entre autres, Mon corps, la première merveille du monde (Lattès, 1999) et Bien vivre avec sa maladie (Lattès, 2013 et Le Livre de Poche).
Autres livres de André Giordan
Caractéristiques techniques
| PAPIER | |
| Éditeur(s) | LGF - Le livre de poche |
| Auteur(s) | André Giordan |
| Collection | Santé |
| Parution | 15/02/2017 |
| Nb. de pages | 288 |
| Format | 11 x 18 |
| Couverture | Broché |
| Poids | 232g |
| Intérieur | Noir et Blanc |
| EAN13 | 9782253187837 |
| ISBN13 | 978-2-253-18783-7 |
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