30 jours pour apprendre à lâcher prise ; un programme en 1 mois pour une vie zen !
Cécile Dupire, Guillemette Panayi
Résumé
Pas si simple d'apprendre à lâcher prise dans nos vies trépidantes où le temps est devenu un bien précieux !
Suivez notre programme original de 30 cartes à utiliser chaque jour selon les conseils indiqués dans le livre.
Confiance en votre intuition, créativité, capacité à prendre les bonnes décisions sont les maîtres-mots de ce programme aussi ludique qu'efficace.
>Une fabrication ludique et pratique: 30 cartes à remplir, correspondant à une page du livre explicatif, dans lequel un personnage vous accompagnera à chaque étape de l'aventure !
Cécile Dupire & Guillemette Panayi sont coachs professionnelles certifiées, formatrices et animatrices d'ateliers alliant expertise, créativité et bonne humeur.
L'auteur - Cécile Dupire
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Caractéristiques techniques
PAPIER | |
Éditeur(s) | Mango |
Auteur(s) | Cécile Dupire, Guillemette Panayi |
Parution | 17/02/2017 |
Nb. de pages | 128 |
Format | 148 x 197 |
Poids | 497g |
EAN13 | 9782317017766 |
Avantages Eyrolles.com
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