30 jours pour apprendre à me faire confiance

Pascale Baumeister

286 pages, parution le 30/10/2018

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Résumé

Ce programme va vous y aider ! En 30 jours, qui sont autant d'étapes, vous allez apprendre à vous faire confiance et à révéler la personne que vous êtes vraiment.

Vous allez notamment :
- Construire des bases solides sur lesquelles fonder votre confiance en vous, en faisant le point sur ce que vous et votre entourage appréciez chez vous ;
- Apprendre à valoriser ce que vous avez accompli et transformer votre rapport à l'échec en faisant la paix avec votre passé ;
- Faire le point sur vos projets, vos ambitions, vos rêves, ce qui vous anime au plus profond de vous-même ;
- Vous libérer de vos croyances limitantes et vous réconcilier avec votre image ;
- Développer votre assertivité et faire face aux conflits la tête haute, sans pour autant écraser les autres ;
- Apprendre à gérer votre stress et à prendre soin de vous ;
- Prendre véritablement confiance en vous. Résolument optimiste, mais aussi très pratique, cet ouvrage propose des solutions concrètes pour devenir la meilleure version de vous-même. Tout simplement.

L'auteur - Pascale Baumeister

Pascale Baumeister est consultante, formatrice et coach. Elle accompagne les professionnels dans le développement de leur excellence en les aidant à accéder à leurs ressources personnelles et à exprimer leurs talents pour trouver leur équilibre et prendre leur place dans leur environnement.

Caractéristiques techniques

	PAPIER	NUMERIQUE
Éditeur(s)	Contre-Dires
Auteur(s)	Pascale Baumeister
Parution	30/10/2018	09/10/2018
Nb. de pages	286	-
Format	19.1 x 24.1	-
Poids	690g	-
Contenu	-	ePub
EAN13	9782849334669	9782813219466