50 exercices pour guérir la blessure de rejet

Mélanie Josquin - Collection 50 exercices

136 pages, parution le 01/06/2023

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Résumé

Exercice n°00 : Ce livre est-il fait pour vous ?

Parmi les propositions ci-dessous, cochez celles qui vous correspondent.

Vous vous sentez régulièrement comme abandonné(e).
"Je suis désolé(e)" est votre phrase favorite.
Vous souhaiteriez avoir davantage d'amis.
Quand votre enfant ne vous fait pas de câlin, vous le prenez mal.
Les projets vous font peur, vous craignez d'échouer.
Vous vous sentez parfois de trop.
Quand vous appréciez une jolie tenue, vous pensez :" Ce n'est pas pour moi... "
Vous préférez satisfaire autrui plutôt que vous.
Vous avez besoin de vous sentir unique.
Même si une relation dure, vous avez tendance à croire qu'elle est vouée à l'échec.

Moins de 2 réponses : ce livre ne vous concerne probablement pas.

De 2 à 5 réponses : une blessure de rejet non guérie peut affecter à long terme l'estime de soi d'une

personne et peser sur tous les domaines de sa vie. Ce livre vous aidera à apprivoiser votre blessure et trouver l'apaisement.

De 6 à 10 réponses : il est grand temps de vous libérer de certains schémas d'autosabotage. En 50 exercices, identifiez votre blessure du rejet qui conditionne vos liens et votre place dans votre vie actuelle afin de renouer avec votre valeur, votre légitimité.

Extrait du livre

L'auteur - Mélanie Josquin

Mélanie Josquin est psychologue clinicienne depuis 2006, praticienne en sophrologie et en hypnose.
Auteure sous le pseudonyme de Louison Nielman de très nombreux albums et livres pratiques en jeunesse du tout petit aux adolescents.

Retrouvez-la sur son site et sur son compte Instagram.

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Caractéristiques techniques

	PAPIER
Éditeur(s)	Eyrolles
Auteur(s)	Mélanie Josquin
Collection	50 exercices
Parution	01/06/2023
Nb. de pages	136
Format	16 x 19
Couverture	Broché
Poids	204g
Intérieur	2 couleurs
EAN13	9782416009433
ISBN13	978-2-416-00943-3