50 exercices pour lâcher prise

Paul-Henri Pion - Collection 50 exercices

116 pages, parution le 07/01/2021 (2^eme édition)

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Résumé

Exercice n°00 : ce livre est-il fait pour vous ?

Parmi les propositions ci-dessous, cochez celles qui vous correspondent.

Plus vous essayez de contrôler et moins ça va comme vous aimeriez
Devoirs et contraintes ont envahi votre vie
Vous détestez vous tromper
Vous "oubliez" de faire des pauses
Souvent le comportement des autres vous insupporte
Vous n'arrivez pas à pardonner
Vous prenez toute chose trop à coeur
Des questions sans réponses vous submergent
Responsable jusqu'au bout des ongles, vous vous épuisez à tout faire
Vous avez tendance à toujours retomber dans les mêmes ornières...

Moins de 2 réponses : ce livre ne vous concerne pas.

2 à 5 réponses : la lecture de ce livre vous sera probablement bénéfique. Elle vous permettra de gagner en sérénité.

6 à 10 réponses : ce livre est fait pour vous ! Plus vous cherchez à vous dégager et plus vous vous enfoncez. Vous ne savez plus comment faire. Apprenez à ne pas gaspiller votre énergie et à vous laisser vivre. Voici 50 exercices pour vous libérer.

Extrait du livre

L'auteur - Paul-Henri Pion

Paul-Henri Pion pratique les thérapies brèves et le conseil en communication. Il est déjà l'auteur chez Eyrolles de deux best-sellers sur le sujet : Manuel de lâcher-prise et 50 exercices pour lâcher prise.

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Caractéristiques techniques

	PAPIER
Éditeur(s)	Eyrolles
Auteur(s)	Paul-Henri Pion
Collection	50 exercices
Parution	07/01/2021
Édition	2^eme édition
Nb. de pages	116
Format	16 x 19
Couverture	Broché
Poids	178g
Intérieur	2 couleurs
EAN13	9782416000201
ISBN13	978-2-416-00020-1