50 exercices pour rebondir grâce aux émotions positives

Marilyse Trécourt - Collection 50 exercices

108 pages, parution le 03/06/2021

Ajouter à une liste

Expédié sous 24h

Livraison à partir de 0,01€ dès 35€ d'achats
Pour une livraison en France métropolitaine

Retrait à la librairie - Paris 5e

Disponible dès le 11/11

QUANTITÉ

Résumé

Exercice n° 00 : Ce livre est-il fait pour vous ?

Parmi les propositions ci-dessous, cochez celles qui vous correspondent.

Vous aimeriez changer de poste, mais l'énergie vous manque.
En cas de fatigue, vous réagissez mal à la moindre remarque.
Un évènement de vie récent vous a déstabilisé(e).
Vous aimeriez être d'humeur égale... et positive !
Un sentiment de monotonie vous saisit parfois.
Vous vous sentez souvent angoissé(e).
Votre dernier (vrai) fou-rire ? Vous l'avez oublié...
À chaque anniversaire, vous faites un bilan très... mitigé.
En matière d'émotions, vous connaissez le stress... et le stress.
Vous voudriez ajouter des paillettes de joie de vivre à vos journées.

Moins de 2 réponses : ce livre ne vous concerne pas.

2 à 5 réponses : vous privilégiez la routine car vous doutez beaucoup, voire craignez le pire quand un changement se profile...

6 à 10 réponses : vous laissez souvent des émotions désagréables vous envahir.

En 50 exercices vous apprendrez à faire de vos 10 émotions positives de puissantes alliées pour rebondir vers une meilleure version de vous-même, relever vos défis personnels et repeindre votre vie de la couleur qu'elle mérite !

Extrait du livre

L'auteur - Marilyse Trécourt

À travers ses romans, ses guides pratiques ou ses conférences, Marilyse Trécourt aime partager son expérience, son énergie et ses astuces avec tous ceux qui rêvent d'une vie meilleure.

Rejoignez l'actualité de l'auteure sur sa page Facebook et sur son compte Instagram : Marilyse Trécourt.

Autres livres de Marilyse Trécourt

Je me dis Oui pour Noël

Libère tes peurs, embrasse ta joie

L'envol des lucioles

Le drôle de Noël qui a changé ma vie

Découvrir tous les livres de Marilyse Trécourt

Caractéristiques techniques

	PAPIER
Éditeur(s)	Eyrolles
Auteur(s)	Marilyse Trécourt
Collection	50 exercices
Parution	03/06/2021
Nb. de pages	108
Format	16 x 19
Couverture	Broché
Poids	168g
Intérieur	2 couleurs
EAN13	9782212575163
ISBN13	978-2-212-57516-3