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81 Façons de mieux gérer ses angoisses
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Librairie Eyrolles - Paris 5e
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81 Façons de mieux gérer ses angoisses

81 Façons de mieux gérer ses angoisses

Marie Borrel

127 pages, parution le 30/03/2006

Résumé

Elle nous assaille parfois, au détour du chemin, comme un guetteur tapi derrière un buisson. Lorsque l'angoisse nous saisit, elle est souvent disproportionnée par rapport à ce qui la déclenche. C'est qu'avec elle, se réveillent d'autres angoisses enfouies, anciennes, profondes, oubliées. Pour venir à bout de l'angoisse, il faut prendre en compte tous ces échos. Une vie sans angoisse est illusoire. Mais une vie dévorée par l'angoisse est intenable. Entre ces deux extrêmes, nous pouvons tracer notre chemin le plus sereinement possible. Voici 81 conseils pour baliser la route.

L'auteur - Marie Borrel

Marie Borrel est une auteure spécialisée depuis plus de 20 ans dans les domaines du bien-être et de la nutrition. Elle a notamment publié aux éditions Hachette, Leduc.s, Solar, Trédaniel, La Martinière... Elle est également l'auteur de Huile d'olive et autres huiles végétales dans la même collection.

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Caractéristiques techniques

  PAPIER
Éditeur(s) Trédaniel
Auteur(s) Marie Borrel
Parution 30/03/2006
Nb. de pages 127
Format 11 x 12
Couverture Broché
Poids 68g
EAN13 9782844456731

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