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A la recherche de son vrai soi
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Librairie Eyrolles - Paris 5e
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A la recherche de son vrai soi

A la recherche de son vrai soi

Méditer pour trouver sa véritable nature

Yasmine Liénard - Collection Psychologie

192 pages, parution le 21/10/2015

Résumé

Chacun d entre nous cherche des solutions pour pouvoir vivre pleinement, en accord avec soi-même, afin d être heureux et en paix avec les autres, car à force de vouloir jouer des rôles qui ne nous correspondent pas toujours, par nécessité ou par jeu social, nous souffrons. La peur du jugement, de l exclusion et de la solitude, l exigence et le perfectionnisme sont des obstacles fréquents à la liberté d exister tel que l on est. Yasmine Liénard, qui depuis dix ans crée des ponts entre les traditions spirituelles et la psychiatrie, montre dans ce livre comment la méditation, inspirée du bouddhisme, constitue aussi un chemin simple et profond pour contacter le joyau, le graal de notre vrai soi, par-delà les illusions de notre mental et de nos peurs.

L'auteur - Yasmine Liénard

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Caractéristiques techniques

  PAPIER NUMERIQUE
Éditeur(s) Odile Jacob
Auteur(s) Yasmine Liénard
Collection Psychologie
Parution 21/10/2015 21/10/2015
Nb. de pages 192 -
Format 14.5 x 22 -
Couverture Broché -
Poids 236g -
Contenu - ePub
PDF
EAN13 9782738131645 9782738164919
9782738164926

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