Résumé
La diététique traditionnelle représente une part importante de la médecine chinoise qui vise autant à prévenir les maux qu'à les guérir.
C'est une véritable hygiène de vie élaborée au fil du temps par des hommes qui observaient les rythmes de l'univers et savaient les intégrer à la physiologie humaine. Ce livre raconte les origines de la diététique chinoise mais, surtout, il explique comment, aujourd'hui, elle contribue à améliorer la santé et à restaurer la vitalité. Ces conseils alimentaires vous aideront à respecter l'équilibre énergétique de votre organisme qui, dans la tradition chinoise, est le fondement de la santé.
Qu'il s'agisse de maigrir à votre rythme et durablement, de vaincre l'envie de fumer ou encore d'équilibrer votre taux de cholestérol... vous apprendrez en mangeant à associer les cinq mouvements en fonction des saisons pour restaurer votre énergie vitale. Vivez et mangez selon votre personnalité et votre environnement, vous augmenterez ainsi votre capital santé.
C'est une véritable hygiène de vie élaborée au fil du temps par des hommes qui observaient les rythmes de l'univers et savaient les intégrer à la physiologie humaine. Ce livre raconte les origines de la diététique chinoise mais, surtout, il explique comment, aujourd'hui, elle contribue à améliorer la santé et à restaurer la vitalité. Ces conseils alimentaires vous aideront à respecter l'équilibre énergétique de votre organisme qui, dans la tradition chinoise, est le fondement de la santé.
Qu'il s'agisse de maigrir à votre rythme et durablement, de vaincre l'envie de fumer ou encore d'équilibrer votre taux de cholestérol... vous apprendrez en mangeant à associer les cinq mouvements en fonction des saisons pour restaurer votre énergie vitale. Vivez et mangez selon votre personnalité et votre environnement, vous augmenterez ainsi votre capital santé.
L'auteur - Robert Allard
Médecin homéopathe et acupuncteur depuis 1975, le Dr Robert Allard crée en 1986 un centre de diététique chinoise où il organise des stages d'amaigrissement selon les principes de la médecine chinoise. Aujourd'hui installé en libéral à St Tropez, il consacre une grande partie de son activité à enseigner la médecine chinoise en France et à l'étranger.
Autres livres de Robert Allard
Caractéristiques techniques
| PAPIER | |
| Éditeur(s) | Grancher |
| Auteur(s) | Robert Allard |
| Parution | 21/03/2001 |
| Format | 15 x 22 |
| Couverture | Broché |
| Poids | 272g |
| EAN13 | 9782733907054 |
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