Acceptation de son corps
Spécial hommes
Anne Marrez - Collection Petit cahier - Sport cérébral du bien-être
63 pages, parution le 29/04/2016
Résumé
Quelle image avez-vous de votre corps ? En quoi influence-t-elle vos comportements ? Vous concentrez-vous sur vos atouts pour séduire et développer votre leadership ? Ou vous focalisez-vous sur vos complexes, perdant confiance en vous ? Il est normal d'avoir des défauts physiques. Mais lorsque ceux-ci deviennent source de malaise psychologique, il est important de renverser la tendance pour faire la peau à cette souffrance. br/ br/ Bonne nouvelle ! Les exercices ludiques de ce cahier vous mèneront à l'origine de vos complexes et vous entraîneront à poser un regard bienveillant sur vous ! Vous y trouverez de nombreux outils pour vous sentir à l'aise dans vos baskets, vivre avec vos défauts, vous reconnecter au monde, aux autres, à vous-même ainsi qu'à votre merveilleux corps !
Caractéristiques techniques
| PAPIER | |
| Éditeur(s) | Jouvence |
| Auteur(s) | Anne Marrez |
| Collection | Petit cahier - Sport cérébral du bien-être |
| Parution | 29/04/2016 |
| Nb. de pages | 63 |
| Format | 22 x 17 |
| Couverture | Broché |
| Poids | 116g |
| EAN13 | 9782889116904 |
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