Activités détente

35 activités pour favoriser la relaxation de votre enfant - 3-10 ans

Gilles Diederichs - Collection Le bien-etre de mon enfant

48 pages, parution le 23/05/2014

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Résumé

Faites le plein d'idées pour un enfant épanoui !

Respiration, yoga, jeux de rôle, mimes, gymnastique, massages, Taï-chi..., 35 exercices ludiques et tout simples pour apprendre à votre enfant à se relaxer.

Face aux événements qui les touchent, les enfants ne savent pas toujours prendre du recul, ils sont inquiets, parfois mêmes stressés. Avec des activités faciles à faire à la maison, ils apprennent à ne pas céder à la violence physique et verbale, ou à l'entêtement.

Pour chaque activité, deux parties distinctes :

- à gauche, l'enfant lit les étapes du jeu et ses variantes

- à droite, les parents découvrent les bienfaits apportés à l'enfant.

L'auteur
Gilles Diederichs est musicothérapeute, sophro-relaxologue et auteur-compositeur. Il travaille au quotidien avec des enfants, forme des enseignants et le personnel des PMI, leur apprenant les techniques de relaxation, de yoga, de méditation, de concentration et de développement de la motricité. Il est l'auteur de nombreux ouvrages, notamment de Mandalas en musique et 100 activités apaisantes pour les enfants de 3 à 10 ans, aux éditions Mango.
Découvrez son univers sur son site www.lescouleursmusicales.com.

L'auteur - Gilles Diederichs

Gilles Diederichs est hypnopraticien en régression dans les vies antérieures, musicothérapeute spécialisé en sophro-relaxation. Il est formé à la méditation de pleine conscience et au chamanisme et intervient en entreprise dans la gestion du stress. Il est aussi auteur de CD et de livres de relaxation et de méditation pour les enfants.

Suivez-le sur son site : www.lescouleursmusicales.com et sur sa chaîne YouTube : @diederichsgilles

Crédit photo © archives personnelles de l'auteur

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Caractéristiques techniques

	PAPIER
Éditeur(s)	Mango
Auteur(s)	Gilles Diederichs
Collection	Le bien-etre de mon enfant
Parution	23/05/2014
Nb. de pages	48
Format	19 x 19
Couverture	Broché
Poids	228g
EAN13	9782317004100