Aider son enfant à bien dormir et à surmonter ses angoisses
Frédérique Corre-Montagu - Collection Montessori
80 pages, parution le 22/08/2018
Résumé
Votre enfant ne veut pas se coucher ? Il se relève dès que vous avez le dos tourné ? Il fait beaucoup de cauchemars ? Pas de panique ! Les troubles de sommeil touchent 30 % des enfants de moins de 7 ans… alors vous n’êtes pas les seuls parents à être désarmés !
Dans ce livre pratique et ludique, découvrez :
Ramenez la sérénité et le plaisir de dormir dans la maisonnée !
Dans ce livre pratique et ludique, découvrez :
- Comment (re)partir sur de bonnes bases, en faisant un état des lieux du sommeil de votre enfant sur un mois et en commençant par respecter son horloge interne.
- Comment déceler les raisons des troubles de votre enfant et y remédier : débusquer les facteurs perturbateurs (écrans, ondes électromagnétiques, bruits, stress…) ; mettre en place une routine du soir sécurisante qui le prépare en douceur à la séparation de la nuit.
- Comment pallier les différentes situations de crise, avec des activités, astuces et conseils : en finir avec le cododo en fabriquant un « ami de la nuit » ; se détendre avec la respiration quand votre enfant est trop agité ; mettre au point une technique anti-monstres contre la peur du noir…
Ramenez la sérénité et le plaisir de dormir dans la maisonnée !
L'auteur - Frédérique Corre-Montagu
Frédérique Corre-Montagu est traductrice. Elle a notamment traduit certains titres de la collection des Paresseuses. Maman de deux enfants, elle revendique le droit à la paresse (quand elle ne travaille pas pour Marabout bien sûr !).
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Caractéristiques techniques
| PAPIER | NUMERIQUE | |
| Éditeur(s) | Larousse | |
| Auteur(s) | Frédérique Corre-Montagu | |
| Collection | Montessori | |
| Parution | 22/08/2018 | 22/08/2018 |
| Nb. de pages | 80 | 80 |
| Format | 16.8 x 22 | - |
| Couverture | Broché | - |
| Poids | 230g | - |
| Contenu | - |
ePub |
| EAN13 | 9782035953445 |
9782035959126 |
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