Anatomie des ouvertures des hanches et des flexions avant
Ray Long - Collection Guides anatomiques
223 pages, parution le 23/03/2017
Résumé
• Un ouvrage d'anatomie fonctionnelle du yoga, dédié entièrement aux postures d'ouverture des hanches et de flexion avant (pince...)• L'abondance de planches anatomiques et d'illustrations en 3D forme un récit visuel à travers l'anatomie, la biomécanique et la physiologie du yoga.• 20 postures et leur enchainement, détaillées étape par étape, avec les instructions sur la façon d'utiliser les connaissances scientifiques pour obtenir un maximum de profit dans sa pratique.
L'auteur - Ray Long
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Caractéristiques techniques
| PAPIER | |
| Éditeur(s) | La plage |
| Auteur(s) | Ray Long |
| Collection | Guides anatomiques |
| Parution | 23/03/2017 |
| Nb. de pages | 223 |
| Format | 19.1 x 26 |
| Couverture | Broché |
| Poids | 853g |
| EAN13 | 9782842215231 |
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