Anti-Cholestérol

Marie Borrel - Collection 60 conseils

126 pages, parution le 22/01/2003

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Résumé

60 conseils pour retrouver une alimentation saine et faire la paix avec le cholestérol.

Un test pour faire le point et choisir les solutions les plus adaptées.
Des réponses graduées pour faire face à toutes les situations : du petit excès pendant les fêtes au cholestérol installé.
Des conseils et des exercices ciblés pour prendre de bonnes habitudes et prévenir plutôt que guérir.
Médecines douces, conseils diététiques... toutes les méthodes pour maîtriser l'excès de mauvais cholestérol.

L'auteur - Marie Borrel

Marie Borrel est une auteure spécialisée depuis plus de 20 ans dans les domaines du bien-être et de la nutrition. Elle a notamment publié aux éditions Hachette, Leduc.s, Solar, Trédaniel, La Martinière... Elle est également l'auteur de Huile d'olive et autres huiles végétales dans la même collection.

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Sommaire

Faîtes dosez votre cholestérol
Perdez un peu de poids
Mettez des corps gras dans votre assiette
Bonnes et mauvaises graisses
Privilégiez les graisses végétales
...

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Caractéristiques techniques

	PAPIER
Éditeur(s)	Hachette
Auteur(s)	Marie Borrel
Collection	60 conseils
Parution	22/01/2003
Nb. de pages	126
Format	14,5 x 17,5
Couverture	Broché
Poids	235g
Intérieur	Quadri
EAN13	9782012367739
ISBN13	978-2-012-36773-9