Résumé
La quête de la perfection, l'envie de se surpasser, d'être irréprochable à tout niveau peut facilement devenir une obsession. Contrôler sa vie n'est pourtant pas synonyme d'épanouissement. Comment s'alléger sans pour autant avoir le sentiment de baisser les bras ? Ce guide est destiné à changer votre raisonnement et votre attitude. Privilégier ses émotions, accepter ses angoisses et s'en libérer pour trouver l'équilibre entre « je dois » et « je veux ».
L'auteur - Marie-Laure Cuzacq
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Caractéristiques techniques
| PAPIER | |
| Éditeur(s) | Editions Esi |
| Auteur(s) | Marie-Laure Cuzacq |
| Parution | 12/07/2012 |
| Nb. de pages | 212 |
| Format | 17 x 23 |
| Couverture | Broché |
| Poids | 496g |
| EAN13 | 9782822600194 |
| ISBN13 | 978-2-8226-0019-4 |
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