Apprivoiser la vie

Imploser, exploser... ou rebondir

Roland Coutanceau

302 pages, parution le 17/03/2011

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Résumé

Comment résister aux affres de la jalousie, réagir face à un partenaire violent, refuser le harcèlement des petits chefs, accepter un enfant qui vous déçoit, reprendre confiance en soi, sortir du magma floconneux du mal-être ? Et ce ne sont là que des exemples : la vie nous réserve à tous maintes occasions de souffrir. Mais la plupart d'entre nous souffrent peut-être trop ! Les uns "implosent", se replient sur leur solitude et risquent de perdre toute chance d'évacuer leur douleur. D'autres explosent, rendent le monde alentour responsable de leur détresse, cultivent la paranoïa et mettent parfois leur avenir en danger par des décisions ou des gestes extrêmes.

Confronté depuis plus de vingt ans à ces manifestations si humaines de l'émotionnel, le Dr Coutanceau nous propose diverses façons de les transcender et de répondre positivement aux défis de l'existence. En comprenant les raisons de nos réactions excessives, qui sont parfois surprenantes. Et en trouvant, surtout, les moyens de sortir de ces ressentis douloureux, pour nous adapter, dépasser nos peines, rébellions et désespoirs... et rebondir.

L'auteur - Roland Coutanceau

Roland Coutanceau est psychiatre des hôpitaux, expert national, président de la Ligue Française pour la Santé Mentale, chargé d'enseignement en psychiatrie et psychologie légale à l'Université Paris V, à la faculté du Kremlin-Bicêtre et à l'École des Psychologues Praticiens.

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Caractéristiques techniques

	PAPIER
Éditeur(s)	Michel Lafon
Auteur(s)	Roland Coutanceau
Parution	17/03/2011
Nb. de pages	302
Format	16 x 24
Couverture	Broché
Poids	460g
Intérieur	Noir et Blanc
EAN13	9782749912363
ISBN13	978-2-7499-1236-3