Bien déjeuner dans ma boîte

70 recettes faciles, à emporter pour prendre soin de son coeur à la pause déjeuner

Leslie Gogois - Collection Bien déjeuner

192 pages, parution le 24/10/2012

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Résumé

Ce deuxième tome de la collection Bien déjeuner dans ma "boîte" s'adresse à tous ceux qui souhaitent protéger leur coeur et leurs artères à la pause déjeuner. A tous ceux qui, de plus en plus nombreux, emportent leur repas lors d'une journée de travail. Savoureuses, économiques, faciles et rapides à réaliser, les recettes de ce livre ont été conçues pour vous aider à prendre soin de votre santé, tout au long de l'année.

L'avis du libraire Eyrolles

Pratique avec ses deux parties "recettes chaudes" et "recettes froides" signalées par des onglets, ce nouveau livre de Yannick Alleno présente des plats rapides à préparer, faciles à emporter et surtout déliceux et sains à déguster sur son lieu de travail.

L'auteur - Leslie Gogois

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Sommaire

Réconcilier pause déjeuner et santé du coeur
Le sel, un aliment sournois
Yannick Alleno, un chef impliqué
Du très bon pour perndre soin de son coeur, entretien croisé
40 recettes froides
30 recettes chaudes
Bon à savoir

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Caractéristiques techniques

	PAPIER
Éditeur(s)	Laymon
Auteur(s)	Leslie Gogois
Collection	Bien déjeuner
Parution	24/10/2012
Nb. de pages	192
Format	15 x 21
Couverture	Broché
Poids	470g
Intérieur	Quadri
EAN13	9782919548019
ISBN13	978-2-919548-01-9