Bien-être au naturel sacraliser son quotidien

Pratiques et rituels pour honorer le vivant

Sarah Stulzaft - Collection Bien-etre au naturel

144 pages, parution le 18/05/2023

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Résumé

À l'heure où tout va toujours plus vite, où nous sommes déconnectés de notre environnement, préoccupés par la charge mentale de sa vie familiale, du travail... Sarah Stuzaft nous invite à nous réapproprier notre quotidien en en sacralisant les étapes : entretenir et purifier sa maison (refuge sacré), prendre soin de son corps-temple (alimentation, respiration, présence à soi...), se relier à la nature et au divin (cycles naturels, contemplation, gratitude...)

Selon de nombreuses traditions spirituelles, tout est sacré et peut devenir rituel. Il n'y a pas plus simple que d'observer la vie elle-même pour constater qu'elle nous invite en permanence à la considérer comme telle.

Rituels de purification, exercices de relaxation, offrandes aux divinités ou aux éléments, pratiques de méditation et de contemplation, gestes de routine ayurvédique ou rituels issus du chamanisme amérindien... De nombreux conseils et activités vous aideront à trouver la voie du sacré, jour après jour, et à remettre de la magie, de la beauté et du sens au centre de votre vie.

Caractéristiques techniques

	PAPIER
Éditeur(s)	Rustica éditions
Auteur(s)	Sarah Stulzaft
Collection	Bien-etre au naturel
Parution	18/05/2023
Nb. de pages	144
Format	17.1 x 22
Couverture	Broché
Poids	400g
EAN13	9782815320559