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Bien vieillir !
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Librairie Eyrolles - Paris 5e
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Bien vieillir !

Bien vieillir !

Remèdes à l'usure mécanique du corps

Claude Perset - Collection Pratique

304 pages, parution le 10/11/2003

Résumé

Vivez harmonieusement les longues années qui s'étendent devant vous ! S'il est impossible de lutter contre l'affaiblissement mécanique du corps, il est permis de freiner l'apparition de tous ces petits maux dont on accuse trop souvent la vieillesse. Se tasser sur soi-même, se sentir raide en se levant le matin, laisser devenir flasques bras et cuisses, supporter un arrondissement de son ventre, constater de petites fuites urinaires pendant un fou rire, voilà des signes qu'il ne faut pas accepter comme une fatalité. C'est un ensemble complet de techniques faciles et judicieuses pour lutter contre le vieillissement musculaire que ce livre met à votre disposition : diététique, légers exercices physiques, compléments alimentaires, utilisation de certains médicaments. Suivez les conseils de ce guide, et votre « été indien » durera longtemps, longtemps...

L'auteur - Claude Perset

Claude Perset, kinésithérapeute et ostéopathe, exerce en cabinet. Chez Pygmalion, il a publié Un dos sans douleur en collaboration avec David Pinot et Bien vieillir ! Remèdes à l'usure mécanique du corps.

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Caractéristiques techniques

  PAPIER
Éditeur(s) Pygmalion
Auteur(s) Claude Perset
Collection Pratique
Parution 10/11/2003
Nb. de pages 304
Format 15.4 x 24
Couverture Broché
Poids 375g
EAN13 9782857048589

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