Bonheur de la méditation
Yongey Mingyour Rinpotché, Yongey Mingyour Rinpotché, Matthieu Ricard - Collection Le Livre de poche
Résumé
Dans cet ouvrage, unique en son genre, Yongey Mingyour Rinpotché, un grand maître tibétain, révèle les bienfaits réels de la méditation, en établissant un pont entre les enseignements du bouddhisme et les découvertes les plus récentes de la science, et plus particulièrement des neurosciences.
L'auteur expose l'essence de cette tradition millénaire de façon entièrement nouvelle et adaptée aux particularités de notre culture moderne.
Grâce à de nombreux exemples, il nous dévoile que de simples exercices quotidiens de méditation (au bureau, dans le métro ou même dans la rue !), consistant à laisser aller et venir nos pensées sans y attacher d'importance mais sans les rejeter non plus, peuvent changer notre vision du monde et répondre à nos préoccupations essentielles.
L'auteur - Yongey Mingyour Rinpotché
Autres livres de Yongey Mingyour Rinpotché
L'auteur - Matthieu Ricard
Matthieu Ricard est moine bouddhiste depuis quarante ans. Il vit au Népal, où il se consacre aux projets humanitaires de l'association Karuna-Shechen. Il est notamment l'auteur de Le Moine et le Philosophe, L'Art de la méditation, Plaidoyer pour le bonheur, Plaidoyer pour l'altruisme et de Plaidoyer pour les animaux.
Autres livres de Matthieu Ricard
Sommaire
- Le fondement
- La voie
- Le résultat
Caractéristiques techniques
| PAPIER | |
| Éditeur(s) | LGF - Le livre de poche |
| Auteur(s) | Yongey Mingyour Rinpotché, Yongey Mingyour Rinpotché, Matthieu Ricard |
| Collection | Le Livre de poche |
| Parution | 15/04/2009 |
| Nb. de pages | 410 |
| Format | 11 x 18 |
| Couverture | Broché |
| Poids | 329g |
| Intérieur | Noir et Blanc |
| EAN13 | 9782253084945 |
| ISBN13 | 978-2-253-08494-5 |
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