Burn-out maternel : l'éviter et s'en remettre
Guide pratique de naturopathie
Charlotte Ingelbach
160 pages, parution le 01/12/2022
Résumé
Qui connaît cette expression "burn-out parental" parmi les mamans épuisées ?
Pour moi cette expression a été une véritable révélation il y a quelques années : oui le burn-out était possible dans le cercle familial ! Et j'étais en train de flirter avec !
Ce livre n'a pas vocation à être exhaustif mais à éclairer les parents épuisés, leur apporter un soutien et des aides pratico-pratiques.
Prenez un fluo et surlignez les mots ou passages qui vous parlent et cornez les pages !
Vous trouverez dans ce livre des éléments physiologiques, que se passe-t-il dans votre corps ? Mais aussi de courts récits issus de la réalité. Des questionnements et des conseils naturels, à mettre en pratique tout de suite, pour vous aider à ne pas "sombrer" dans l'épuisement ou pour vous aider à "remonter la pente" si vous êtes déjà allé(e) trop loin.
Courage, vous allez y arriver ! Vous allez vous sentir mieux !
Caractéristiques techniques
| PAPIER | |
| Éditeur(s) | Books on demand |
| Auteur(s) | Charlotte Ingelbach |
| Parution | 01/12/2022 |
| Nb. de pages | 160 |
| Format | 12 x 19 |
| Couverture | Broché |
| Poids | 177g |
| EAN13 | 9782322434657 |
Avantages Eyrolles.com
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