Cahier de travaux pratiques pour apprendre à gérer ses émotions

Isabelle Filliozat

64 pages, parution le 10/11/2010

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Résumé

Les émotions sont notre langage commun. Aujourd'hui, pour réussir, les capacités à gérer les émotions comptent autant qu'un Q.I. élevé et des compétences techniques.

C'est l'intelligence du coeur, l'intelligence des rapports sociaux, qui fait la différence. Comment distinguer émotion et sentiment, s'affirmer, écouter, comprendre les réactions d'autrui, régler les conflits, développer son autonomie, bref, apprendre la "grammaire des émotions" ?

C'est ce que vous propose ce cahier - qui prolonge l'ouvrage d'Isabelle Filliozat L'intelligence du coeur (Marabout).

L'auteur - Isabelle Filliozat

Isabelle Filliozat est psychologue-psychothérapeute et mère de deux enfants. Depuis plus de vingt ans, elle accompagne adultes et enfants dans leur cheminement vers d'avantage de liberté et de bonheur. Elle est l'auteur de plusieurs livres dont L'intelligence du coeur, Au coeur des émotions de l'enfant et Que se passe-t-il en moi ?, parus chez Marabout.

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Caractéristiques techniques

	PAPIER
Éditeur(s)	Marabout
Auteur(s)	Isabelle Filliozat
Parution	10/11/2010
Nb. de pages	64
Format	17 x 22
Couverture	Broché
Poids	120g
Intérieur	Noir et Blanc
EAN13	9782501069939
ISBN13	978-2-501-06993-9