Cervicales, les clés du bien-être
Résoudre migraines, raideurs, douleurs et vertiges en prenant soin de notre cou
Marcello Chiapponi
Parution le 03/04/2025
Résumé
Dans cet ouvrage, le kinésithérapeute Marcello Chiapponi propose un véritable programme d'exercices adaptés à tout le monde pour résoudre les problèmes de cervicales, qu'ils soient d'origine posturale, squelettique ou encore alimentaire. Outre ce programme complet consistant en des exercices posturaux, d'équilibre, de respiration, de mobilité cervicale, de renforcement, ainsi que d'apaisement en cas de phase douloureuse et enfin d'articulation temporo-mandibulaire, l'ouvrage livre toutes les informations sur les causes des maux cervicaux et des tests d'autoévaluation sur le bien-être cervical. Fondés sur une pratique clinique de kinésithérapeute de plus de 20 ans et d'échanges ininterrompus avec les abonnés qui le suivent via sa chaîne à succès YouTube, l'ouvrage de Marcello Chiapponi, entièrement illustré, propose un programme personnalisé, facile et efficace pour se réconcilier avec ses cervicales.
Caractéristiques techniques
| PAPIER | |
| Éditeur(s) | Eyrolles |
| Auteur(s) | Marcello Chiapponi |
| Parution | 03/04/2025 |
| EAN13 | 9782416017551 |
Avantages Eyrolles.com
Livraison à partir de 0,01 € en France métropolitaine
Paiement en ligne SÉCURISÉ
Livraison dans le monde
Retour sous 15 jours
+ d'un million et demi de livres disponibles
Consultez aussi
- Les meilleures ventes en Graphisme & Photo
- Les meilleures ventes en Informatique
- Les meilleures ventes en Construction
- Les meilleures ventes en Entreprise & Droit
- Les meilleures ventes en Sciences
- Les meilleures ventes en Littérature
- Les meilleures ventes en Arts & Loisirs
- Les meilleures ventes en Vie pratique
- Les meilleures ventes en Voyage et Tourisme
- Les meilleures ventes en BD et Jeunesse
- Vie pratique Vie de famille Guides pratiques et juridiques pour tous Votre santé (droit du patient...)
- Vie pratique Santé et bien-être
- Sciences Sciences et culture Débats, actualités et épistémologie Santé et médecine
- Sciences Sciences et culture Débats, actualités et épistémologie Sciences et société
