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Coaching veggie
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Librairie Eyrolles - Paris 5e
Indisponible

Coaching veggie

Coaching veggie

Cuisiner avec Clea

Clea, Clea, Stéphanie Brepson

276 pages, parution le 06/09/2018

Résumé

Bien plus qu'un recueil de recettes, Coaching veggie est une méthode efficace pour végétaliser son alimentation.

Envie de se laisser guider ? Meal prep, listes de courses et menus clé en main... Clea vous propose sa stratégie des petits pas pour acquérir en douceur les bons réflexes d'une cuisine végétarienne équilibrée.

En panne d'idées ? Adoptez par étapes d'autres ingrédients, de nouveaux ustensiles, des routines inspirantes, des rituels "gains de temps", les réflexes "zéro déchet" ...

Prêt à se lancer ? Rien de plus simple avec 50 basiques ultra fiables déclinables à l'infini en fonction de la saison et du contenu de vos placards.

Une vraie boîte à outils pour passer à une alimentation végétarienne, davantage bio, locale et de saison.

Alors, à vous de jouer !

L'auteur - Clea

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L'auteur - Clea

Je suis Clea, passionnée de cuisine bio et animatrice du blog "Clea cuisine" depuis 2005. J'ai grandi au milieu des livres et appris à cuisiner en tournant les pages des tout premiers livres de cuisine bio. Depuis, j'ai publié une trentaine de livres de recettes aux éditions Terre vivante et La Plage, et je ne me lasse jamais de découvrir de nouvelles manières d'utiliser les ingrédients bio !

Autres livres de Clea

L'auteur - Stéphanie Brepson

Autres livres de Stéphanie Brepson

Caractéristiques techniques

  PAPIER
Éditeur(s) La plage
Auteur(s) Clea, Clea, Stéphanie Brepson
Parution 06/09/2018
Nb. de pages 276
Format 19 x 26
Couverture Broché
Poids 1010g
Intérieur Quadri
EAN13 9782842216283
ISBN13 978-2-84221-628-3

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