Comment élever un enfant hyperactif

Sophie Pensa

199 pages, parution le 07/03/2011

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Résumé

Votre enfant ne tient pas en place ? A l'école il est souvent distrait et à la maison il saute d'un jeu à l'autre sans rien terminer ? Vous n'arrivez pas à canaliser toute cette énergie et vous vous sentez démuni ? Avec ces 100 réflexes très pratiques, gérez enfin l'hyperactivité de votre enfant au quotidien en jouant sur tous les tableaux. Son alimentation : fixez l'heure des repas et privilégiez les aliments riches en fer, magnésium et oméga 3, qui l'aideront à bien grandir. Sa santé : misez sur un bon rythme de sommeil, des rituels apaisants, bain aux huiles essentielles, massages, exercices de yoga ludiques... Ses loisirs : choisissez les activités qui lui conviennent vraiment, natation, foot, arts martiaux, collection de timbres, à chacune ses avantages ! Son éducation : impliquez son instituteur, sa nounou, etc., et sachez vous faire épauler au bon moment - les spécialistes à consulter, les tests qui peuvent vous aider... Et pour vous-même : des conseils pour garder le contrôle de la situation (et de vos nerfs) afin de rester un soutien efficace pour votre enfant.

L'auteur - Sophie Pensa

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Caractéristiques techniques

	PAPIER
Éditeur(s)	Leduc.S Editions
Auteur(s)	Sophie Pensa
Parution	07/03/2011
Nb. de pages	199
Format	13 x 19
Couverture	Broché
Poids	250g
EAN13	9782848994529
ISBN13	978-2-84899-452-9