Comment maîtriser ses peurs ?

Quiz, mises en situation, exercices pratiques

Robert Zuili - Collection Mon carnet bien-etre

128 pages, parution le 17/04/2015

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Résumé

Un carnet à annoter pour passer des notions à la pratique en un coup de crayon !

Ce livre vous aidera à comprendre vos peurs et à vous en défaire grâce à des exercices pratiques, des quiz et des mises en situation concrètes. Craintes, doutes, panique : libérez-vous de vos peurs quotidiennes pour aborder sereinement la vie !

Apprenez à dompter vos peurs pour en faire vos alliées au quotidien !

L'auteur - Robert Zuili

Coach d'entreprise, auteur de chroniques régulières dans la presse sur le coaching, il a cofondé en 2003 le cabinet Excelia après 8 années d'expérience dans le conseil en ressources humaines et 10 années en tant que cadre et dirigeant.

Sa pratique quotidienne de l'accompagnement et sa formation de psychologue clinicien sont à la base de la création de la Chaîne de Valeur Émotionnelle comme outil de gestion et de régulation de nos émotions.

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Caractéristiques techniques

	PAPIER
Éditeur(s)	Mango
Auteur(s)	Robert Zuili
Collection	Mon carnet bien-etre
Parution	17/04/2015
Nb. de pages	128
Format	13 x 19
Couverture	Relié
Poids	241g
EAN13	9782317016974