Comprendre le langage énergétique de votre corps

Introduction
Que sont les pôles physiques et psychiques ?
Comment fonctionnent les pôles physiques et psychiques ?
Le pouvoir des routines
Principe d'utilisation
Les pôles physiques et psychiques et la numérologie
Bilan énergétique

Pôle stabilité
Routine 1 : s'alléger de ses pensées
Routine 2 : récupération d'énergie
Routine 3 : la météo mentale
Routine 4 : to-do list
Routine 5 : récupération de ressources
Routine 6 : programmation alarme
Routine 7 : les postures de réussite

Pôle vitalité
Routine 1 : répétition mentale
Routine 2 : balade sensorielle
Routine 3 : la douche énergétique
Routine 4 : le petit bonheur du jour
Routine 5 : connexion aux couleurs de feu
Routine 6 : l'intention d'une journée
Routine 7 : s'autoféliciter

Pôle émotion
Routine 1 : le bouclier psychique
Routine 2 : créer un renforcement d'urgence
Routine 3 : la télécommande virtuelle
Routine 4 : la balance
Routine 5 : la confiance visuelle
Routine 6 : la montagne émotionnelle
Routine 7 : fixation mentale

Pôle amour de soi
Routine 1 : recycler ses pensées
Routine 2 : le cordon
Routine 3 : les mots mêlés
Routine 4 : le nuage
Routine 5 : je m'allège
Routine 6 : récupération d'énergie volée
Routine 7 : restitution d'énergie volée

Pôle communication
Routine 1 : un bonjour suffit
Routine 2 : juste un merci
Routine 3 : tournée de compliments
Routine 4 : une parole fluide
Routine 5 : soulager mes organes
Routine 6 : connexion à la nature
Routine 7 : l'effet miroir

Pôle concentration
Routine 1 : récupération d'oxygène
Routine 2 : prendre du recul pour commencer une action
Routine 3 : oui-non
Routine 4 : ralentir, danser, célébrer
Routine 5 : se placer en état cérébral Alpha
Routine 6 : bien plus qu'une chanson
Routine 7 : programmer un défi

Pôle conscience
Routine 1 : un jour nouveau
Routine 2 : je pardonne
Routine 3 : je suis visible
Routine 4 : je provoque le changement
Routine 5 : je magnétise mes repas
Routine 6 : je m'ouvre au monde
Routine 7 : la cérémonie

Pôle inconscient
Routine 1 : la boîte à souhait
Routine 2 : les phrases à répéter
Routine 3 : le billet de l'abondance
Routine 4 : le langage intuitif
Routine 5 : la mémoire de l'eau
Routine 6 : les polarités
Routine 7 : la gratitude