Croire en soi
ou la confiance perdue et retrouvée
Résumé
On n'ose exprimer ses désirs, reconnaître ses mérites, on se sent inférieur aux autres, jaloux : tels sont les signes du manque de confiance en soi, conviction intime qu'aucun raisonnement ne vient évincer.
Citant Françoise Dolto, Jean-Claude Liaudet assure pourtant que, "si un bébé vient à naître, c'est que la confiance en la vie le porte". À quelles étapes de notre existence ce sentiment s'est-il fragilisé ? Surtout, comment retrouver la confiance perdue, s'affirmer tout en "acceptant sa fragilité" - ce que nous refuse une société dans laquelle il convient d'être toujours le plus fort ?
Identifier les situations où l'on manque d'assurance, les analyser, se fixer des objectifs atteignables pour modifier ses "scénarios de vie" : tels sont les premiers pas que l'on peut effectuer seul. Pour aller plus loin, on choisira entre les "thérapies pour bien-portants" (PNL, Gestalt, analyse transactionnelle), qui aident à développer ses ressources personnelles, et les psychothérapies, dont la psychanalyse. Chacun trouvera dans ce livre la méthode qui lui convient pour regagner, chaque jour un peu plus, la confiance en soi.
L'auteur - Jean-Claude Liaudet
Psychanalyste et psychosociologue, Jean-Claude Liaudet est notamment l'auteur de Dolto expliquée aux parents (l'Archipel, 1998), Telle fille, quel père ? (l'Archipel, 2003) et Le Complexe d'Ubu ou la Névrose libérale (Fayard, 2004).
Autres livres de Jean-Claude Liaudet
Sommaire
- Avez-vous confiance en vous ?
- Définitions préliminaires : la constellation de la confiance en soi
- Le contexte social et culturel
- Une définition de la confiance en soi et son paradoxe
- D'où vient la confiance en soi, ou du narcissisme primaire à l'idéal du moi
- L'acquisition de la confiance en soi au cours de l'enfance
- Manifestations courantes du manque de confiance en soi
- Les maladies de la confiance en soi
- Comment restaurer la confiance en soi ?
- Conclusion
Caractéristiques techniques
| PAPIER | NUMERIQUE | |
| Éditeur(s) | L'Archipel | |
| Auteur(s) | Jean-Claude Liaudet | |
| Parution | 08/09/2004 | 01/05/2014 |
| Nb. de pages | 320 | - |
| Format | 14 x 22,5 | - |
| Couverture | Broché | - |
| Poids | 320g | - |
| Intérieur | Noir et Blanc | - |
| Contenu | - |
ePub |
| EAN13 | 9782841876273 |
9782809815214 |
| ISBN13 | 978-2-84187-627-3 | - |
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