Résumé
60 conseils pour dépolluer son corps et son esprit, se sentir plus léger et mieux dans sa peau.
- Un test pour faire le point et s'orienter vers les solutions les plus adaptées.
- Des réponses graduées pour faire face à toutes les situations : de l'envie de bien-être au besoin de se purifier.
- Des exercices et des conseils ciblés pour prendre de bonnes habitudes et modifier son hygiène de vie.
- Diététique, médecines douces, massages, relaxation... toutes les méthodes pour détoxiquer son corps et son esprit.
L'auteur - Marie Borrel
Marie Borrel est une auteure spécialisée depuis plus de 20 ans dans les domaines du bien-être et de la nutrition. Elle a notamment publié aux éditions Hachette, Leduc.s, Solar, Trédaniel, La Martinière... Elle est également l'auteur de Huile d'olive et autres huiles végétales dans la même collection.
Autres livres de Marie Borrel
Sommaire
- De l'eau d'abord, de l'eau encore...
- Manges bio
- Diminuez les sucres et les graisses
- Abusez des herbes aromatiques
- Stoppez le tabac
- ...
Caractéristiques techniques
PAPIER | |
Éditeur(s) | Hachette |
Auteur(s) | Marie Borrel |
Collection | 60 conseils |
Parution | 22/01/2003 |
Nb. de pages | 126 |
Format | 14,5 x 17,5 |
Couverture | Broché |
Poids | 235g |
Intérieur | Quadri |
EAN13 | 9782012367746 |
ISBN13 | 978-2-01-236774-6 |
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