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Eloge de la marche tranquille - pratiquer la méditation en marchant
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Librairie Eyrolles - Paris 5e
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Eloge de la marche tranquille - pratiquer la méditation en marchant

Eloge de la marche tranquille - pratiquer la méditation en marchant

Pratiquer la meditation en marchant

Marc Lestal - Collection Santé

124 pages, parution le 24/03/2017

Résumé

Ce livre a pour vocation d'inviter chacun à percevoir la marche sous un autre regard que celui d'un simple moyen de locomotion, et de découvrir dans cette activité si coutumière un formidable moyen de méditation et de retour à soi. Il aborde les différentes formes de marches méditatives inspirées des traditions bouddhistes et zen. Il offre également des thèmes de méditations et prodigue de nombreux conseils pour lâcher prise et être véritablement à soi durant sa marche méditative.

Caractéristiques techniques

  PAPIER
Éditeur(s) Lanore
Auteur(s) Marc Lestal
Collection Santé
Parution 24/03/2017
Nb. de pages 124
Format 14 x 20.5
Couverture Broché
Poids 160g
EAN13 9782851578242

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