En 2h ig bas

Stéphanie De Turckheim - Collection Carrément Cuisine

256 pages, parution le 09/08/2023

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Résumé

L'IG Bas, qu'est-ce que c'est ? Ce sont des aliments à l'indice glycémique bas !

80 repas faits maison, sans gâchis et avec des produits de saison pour tous ceux qui ont décidé d’adopter le régime IG bas !
Pour chaque semaine, retrouvez :

La liste des courses et les menus de la semaine
Le déroulé des préparations à réaliser en 2 heures
Les conseils de notre diététicienne pour vous aider à mieux manger
Les étapes à réaliser le jour même en moins de 15 min

Dans ce livre, vous trouverez 16 menus hebdomadaires complets, soit 80 repas équilibrés tous composés de plats qui privilégient les produits frais et de saison.
Une cuisine 0 déchet où tout est consommé et les restes utilisés.

L'auteur - Stéphanie De Turckheim

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Caractéristiques techniques

	PAPIER	NUMERIQUE
Éditeur(s)	Hachette
Auteur(s)	Stéphanie De Turckheim
Collection	Carrément Cuisine
Parution	09/08/2023	09/08/2023
Nb. de pages	256	-
Format	19.8 x 25	-
Couverture	Broché	-
Poids	1028g	-
Contenu	-	ePub
EAN13	9782017216223	9782017216674