Enfants, ados... les aider à dormir enfin
Des solutions pour parents épuisés
Michèle Freud - Collection Pratique
Résumé
Ces troubles du sommeil sont souvent les symptômes de problèmes à l'école (racket, harcèlement). Et dans la famille, de difficultés à gérer des émotions comme la colère ou la frustration, ou d'un attachement perturbé.
Michèle Freud décrit les différents troubles du sommeil et leurs causes afin d'expliquer au lecteur comment :
• poser les bonnes questions à son enfant ou à son ado lorsqu'on soupçonne l'existence d'un problème dont il ne veut pas parler (maltraitance, phobie scolaire...) ;
• gérer les changements d'heure (été, hiver) en douceur ;
• réagir lorsqu'il insiste pour dormir avec ses parents ;
• répondre quand l'ado refuse de se « déconnecter » le soir ; qu'il est fatigué en permanence et qu'il ne peut pas se lever le matin ;
• rassurer un enfant angoissé qui a peur d'aller dormir, etc.
Un ouvrage avec des exemples concrets, des exercices pratiques, des techniques et des solutions pour que toute la famille redécouvre, enfin, le chemin du sommeil.
L'auteur - Michèle Freud
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Caractéristiques techniques
| PAPIER | NUMERIQUE | |
| Éditeur(s) | Albin Michel | |
| Auteur(s) | Michèle Freud | |
| Collection | Pratique | |
| Parution | 02/09/2015 | 02/09/2015 |
| Nb. de pages | 272 | 272 |
| Format | 14.5 x 22.5 | - |
| Couverture | Broché | - |
| Poids | 388g | - |
| Contenu | - |
ePub |
| EAN13 | 9782226316868 |
9782226382405 |
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