Tous nos rayons

Déjà client ? Identifiez-vous

Mot de passe oublié ?

Nouveau client ?

CRÉER VOTRE COMPTE
Et si on se (re)mettait au sport ?
Ajouter à une liste

Librairie Eyrolles - Paris 5e
Indisponible

Et si on se (re)mettait au sport ?

Et si on se (re)mettait au sport ?

Hem Ton Kiné

192 pages, parution le 15/09/2022

Résumé

Prendre sa santé en main et se faire du bien


Comment se débarrasser de ses douleurs ?
Faut-il s'étirer avant ou après une séance de sport ?
Est-ce que faire dix minutes d'activité physique par jour, ça sert vraiment à quelque chose ?
Et si j'ai mal, je dois bouger ou me reposer ?

Que vous pratiquiez déjà un sport ou que vous songiez sérieusement à vous y (re)mettre, vous trouverez dans ce livre toutes les réponses aux questions que vous vous posez pour "bouger" en toute sérénité.
En s'appuyant sur des visuels réalisés grâce à l'incroyable technique du bodypainting, Hemrick vous explique comment votre corps fonctionne et vous donne ses conseils pour prendre soin de vous,
atteindre facilement vos objectifs et devenir acteur de votre santé sur le long terme.

Caractéristiques techniques

  PAPIER NUMERIQUE
Éditeur(s) First
Auteur(s) Hem Ton Kiné
Parution 15/09/2022 08/09/2022
Nb. de pages 192 -
Format 17.3 x 23.2 -
Couverture Broché -
Poids 678g -
Contenu - ePub
EAN13 9782412079225 9782412084540

Avantages Eyrolles.com

Livraison à partir de 0,01 en France métropolitaine
Paiement en ligne SÉCURISÉ
Livraison dans le monde
Retour sous 15 jours
+ d'un million et demi de livres disponibles
satisfait ou remboursé
Satisfait ou remboursé
Paiement sécurisé
modes de paiement
Paiement à l'expédition
partout dans le monde
Livraison partout dans le monde
Service clients sav@commande.eyrolles.com
librairie française
Librairie française depuis 1925
Recevez nos newsletters
Vous serez régulièrement informé(e) de toutes nos actualités.
Inscription