Et si vous viviez enfin la vie qui vous ressemble ?

Libérez-vous par la spontanéité

Sylvaine Messica, Philippe-Elie Kassabi - Collection Eyrolles poche

270 pages, parution le 09/09/2021

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Résumé

Libérez votre spontanéité !

Apprendre à exprimer ses émotions, ses pensées, être juste et audacieux dans l'instant sont les clés pour construire une vie en harmonie avec ses désirs profonds. Pas facile quand on nous a appris depuis l'enfance à les dissimuler, ce qui nous conduit bien souvent à nous couper de nous-mêmes pour entrer dans la norme et à nous enfermer dans des croyances limitantes.

Sylvaine Messica a élaboré une méthode intuitive et positive pour libérer votre talent avec spontanéité et être vous-même en toutes situations. Elle vous aide à déconstruire les automatismes et à développer vos intelligences relationnelle, situationnelle et émotionnelle.

Quiz, exercices, anecdotes, outils... Ce guide illustré vous accompagnera tout au long de votre parcours pour sublimer votre potentiel, sortir de votre zone de confort et vivre enfin la vie qui vous ressemble !

Extrait du livre

L'auteur - Sylvaine Messica

Sylvaine Messica est fondatrice et dirigeante du cabinet En Haut de l'Affiche. Conférencière professionnelle, formatrice en prise de parole, en innovation et en cohésion d'équipe, elle est aussi certifiée en improvisation appliquée et publie régulièrement sur LinkedIn, où ses articles sont très suivis.

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L'auteur - Philippe-Elie Kassabi

Philippe-Elie Kassabi est facilitateur graphique (sketchnoting), formateur, illustrateur et artiste peintre. Il développe le pôle d'intelligence collective au sein de l'équipe d'En Haut de l'Affiche. Il publie quotidiennement ses illustrations sur Linkedln.

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Commentaire de Severine V
publié le 13/03/2022 Acheteur vérifié

Un guide précis pour redonner du peps à sa vie

Ouvrage intéressant pour celle ou celui qui est dans une quête de "mieux être", redonner du sens à sa vie. Offerte à une amie en plein burn out.

Caractéristiques techniques

	PAPIER
Éditeur(s)	Eyrolles
Auteur(s)	Sylvaine Messica, Philippe-Elie Kassabi
Collection	Eyrolles poche
Parution	09/09/2021
Nb. de pages	270
Format	11 x 18
Couverture	Broché
Poids	162g
Intérieur	Noir et Blanc
EAN13	9782416002373
ISBN13	978-2-416-00237-3