Etre mieux avec son corps
Comment changer et se soigner en l'écoutant
Sylvain Mimoun, Isabelle Yhuel - Collection Psycho Santé
Résumé
Notre plus précieux compagnon de vie, c'est lui. Pourtant nous en sommes rarement satisfaits, nous le négligeons, nous le maltraitons parfois. Et il nous fait souffrir. Ce livre nous aide à porter un regard plus juste sur notre corps et à mieux l'écouter pour mieux le comprendre. Car notre esprit a une grande influence sur notre physique, et réciproquement. Allergies, douleurs et difficultés sexuelles peuvent exprimer des angoisses psychologiques qu'il importe de décrypter pour se soigner : c'est ce que cet ouvrage nous propose.
Il nous permet aussi de vivre plus sereinement les changements corporels (grossesse, ménopause, andropause, vieillissement), avec des méthodes douces adaptées à chaque cas. De quoi nous réconcilier avec ce corps qui nous tourmente afin d'être mieux tout au long de notre existence !
L'auteur - Sylvain Mimoun
Sylvain Mimoun est gynécologue, psychiatre et andrologue et préside la Société française de gynécologie psychosomatique. Il est l'auteur d'une vingtaine d'ouvrages autour du sexe, de l'amour, du corps et du bien-être dont L'Égoïsme partagé, paru chez le même éditeur.
Autres livres de Sylvain Mimoun
L'auteur - Isabelle Yhuel
Réalisatrice à France Culture, Isabelle Yhuel collabore au magazine Psychologies. Elle est également l'auteur de Les femmes et leur plaisir et de Quand les femmes rompent, publiés aux Editions J'ai lu.
Autres livres de Isabelle Yhuel
Caractéristiques techniques
| PAPIER | |
| Éditeur(s) | Michel Lafon |
| Auteur(s) | Sylvain Mimoun, Isabelle Yhuel |
| Collection | Psycho Santé |
| Parution | 15/03/2012 |
| Nb. de pages | 256 |
| Format | 14 x 21 |
| Couverture | Broché |
| Poids | 320g |
| Intérieur | Noir et Blanc |
| EAN13 | 9782749916026 |
| ISBN13 | 978-2-7499-1602-6 |
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