Exercez-vous au bonheur !
Conseils et exercices
Alain Chevalier-Beaumel, Marie-Claire Religieux - Collection Gestion et organisation
Résumé
Enfin un ouvrage concret sur le bonheur !
Contrairement aux nombreux ouvrages déjà parus sur ce thème, " Exercez-vous au bonheur !" vous propose une véritable méthodologie pour accéder à plus de sérénité et de bien-être.
Le bonheur n'est pas qu'un concept philosophique, c'est avant tout une perception, une sensation corporelle et mentale.
Les auteurs, praticiens des sciences humaines et de l'accompagnement, vous proposent des conseils simples et des exercices pratiques qui développeront votre propre lucidité et vous aideront à progresser vers le bonheur.
Equilibrer sa vie, gérer ses émotions et son stress, vivre l'instant présent, sont autant de pistes qui vous sont ouvertes.
Plaisirs de la réussite, plaisirs sensoriels, plaisirs intellectuels et pratique quotidienne sont les principaux chemins d'accès au bonheur ; mais d'autres solutions vous sont proposées dans cet ouvrage concret et pratique qui vous encourage à développer votre potentiel au bonheur.
Ce bonheur n'est pas réservé à quelques personnes... vous pouvez aussi y parvenir et le vivre à tout moment de la journée y compris dans l'univers professionnel. Un important chapitre est d'ailleurs consacré à cet aspect.
L'auteur - Alain Chevalier-Beaumel
Consultant en entreprises dans le cadre d'un cabinet de formation et de conseil qu'il a créé, Alain Chevalier-Beaumel a également une expérience de Directeur des Ressources Humaines dont il tire de nombreux enseignements lui permettant une grande adaptabilité aux diverses situations humaines de l'entreprise. Misant sur le capital humain, il n'a de cesse d'en valoriser le potentiel par son action et ses écrits.
Autres livres de Alain Chevalier-Beaumel
L'auteur - Marie-Claire Religieux
Marie-Claire Religieux est Infirmière D.E. et Sophrologue (Mastère spécialiste en sophrologie, Mastère en programmation neuro-linguistique, Mastère en hypnose Ericksonienne). Elle est également Consultante dans des établissements de santé (Mission ministérielle d'audit et de sensibilisation en maisons de retraite en Picardie, Hôpital de Laon, Ecoles d'infirmières de Laon et de Châlons-en-Champagne - gestion de stress et de communication face aux malades).
Sommaire
- Introduction
- Plaisir - Bonheur : un couple dynamique
- Mieux connaître les plaisirs
- Approchez le bonheur
- Exercez-vous au bonheur
- Le bonheur est-il compatible avec le monde du travail
- Témoignages. Enquête. Conclusion
Caractéristiques techniques
| PAPIER | |
| Éditeur(s) | Editions du Puits Fleuri |
| Auteur(s) | Alain Chevalier-Beaumel, Marie-Claire Religieux |
| Collection | Gestion et organisation |
| Parution | 17/04/2008 |
| Nb. de pages | 282 |
| Format | 14.8 x 21 |
| Couverture | Broché |
| Poids | 414g |
| Intérieur | 2 couleurs |
| EAN13 | 9782867393679 |
| ISBN13 | 978-2-86739-367-9 |
Avantages Eyrolles.com
Consultez aussi
- Les meilleures ventes en Graphisme & Photo
- Les meilleures ventes en Informatique
- Les meilleures ventes en Construction
- Les meilleures ventes en Entreprise & Droit
- Les meilleures ventes en Sciences
- Les meilleures ventes en Littérature
- Les meilleures ventes en Arts & Loisirs
- Les meilleures ventes en Vie pratique
- Les meilleures ventes en Voyage et Tourisme
- Les meilleures ventes en BD et Jeunesse
