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Faire face aux dépendances
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Librairie Eyrolles - Paris 5e
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Faire face aux dépendances

Faire face aux dépendances

Aux dépendances

Charly Cungi - Collection Psychothérapie

376 pages, parution le 20/11/2014

Résumé

Edition revue et augmentée de ce guide pratique d'autoguérison qui fait référence.

La société d'aujourd'hui amène de nombreux adultes à des dépendances multiples : tabac, alcool, drogue, jeux, Internet, sexe, sport... Ce qui, au départ, est un plaisir devient très vite un esclavage dangereux pour l'équilibre psychique de l'individu. Comment se libérer de telles dépendances ? Grâce aux thérapies comportementales et cognitives (TCC), dont cet ouvrage expose les démarches de soins testés dans le cadre d'un suivi thérapeutique et médical.


Après une compréhension du problème permettant une meilleure motivation, les TCC mettent en œuvre des programmes adaptés aux différents types de dépendances ou au comportement problème. Chaque technique est illustrée par des exemples tirés de l'expérience thérapeutique et par des entretiens entre patients et thérapeutes. Des exercices et des résumés favorisent l'acquisition de savoir-faire directement utiles et transférables à d'autres situations.

L'auteur - Charly Cungi

Le Dr Charly Cungi est psychiatre en Haute-Savoie. Spécialiste reconnu des thérapies comportementales et cognitives, il intervient également sur l'affirmation de soi, la dépression et les addictions.

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Caractéristiques techniques

  PAPIER NUMERIQUE
Éditeur(s) Retz
Auteur(s) Charly Cungi
Collection Psychothérapie
Parution 20/11/2014 14/11/2014
Nb. de pages 376 -
Format 15.2 x 21.6 -
Couverture Broché -
Poids 552g -
Contenu - ePub
EAN13 9782725633114 9782725665023

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