Faire la paix avec son passé
Jean-Louis Monestès - Collection Psychologie
Résumé
Nos souvenirs nous attirent vers le passé. Mais notre vie se passe maintenant !
Regrets, traumatismes, deuils, mais aussi nostalgie des moments heureux : nous souvenons-nous trop ?
Comment faire pour que notre passé ne parasite pas notre présent ? Comment accepter sereinement nos souvenirs et les émotions qui les accompagnent ?
Ce livre nous aide à sortir du piège de la mémoire. Il nous explique pourquoi il est si difficile d'oublier, et nous montre comment cesser de vouloir tout contrôler.
L'auteur - Jean-Louis Monestès
Jean-Louis Monestès est psychologue clinicien et psychothérapeute dans le service hospitalo-universitaire de psychiatrie d'Amiens et membre du laboratoire CNRS de neurosciences fonctionnelles et pathologies.
Autres livres de Jean-Louis Monestès
Sommaire
- Quand le passé est trop présent
- Le cerveau : une machine à (trop bien) apprendre
- Douloureux souvenirs
- Nos efforts pour tenter d'oublier
- Faire la paix avec ses souvenirs
- Pourquoi est-il si compliqué d'oublier ?
- S'engager vers la paix avec ses souvenirs
- Mieux vivre avec ses souvenirs
Caractéristiques techniques
| PAPIER | NUMERIQUE | |
| Éditeur(s) | Odile Jacob | |
| Auteur(s) | Jean-Louis Monestès | |
| Collection | Psychologie | |
| Parution | 19/03/2009 | 19/03/2009 |
| Nb. de pages | 224 | - |
| Format | 15 x 22 | - |
| Couverture | Broché | - |
| Poids | 295g | - |
| Intérieur | Noir et Blanc | - |
| Contenu | - |
PDF ePub |
| EAN13 | 9782738122537 |
9782738195234 9782738195241 |
| ISBN13 | 978-2-7381-2253-7 | - |
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