Fais-toi confiance
...ou comment être à l'aise en toute circonstances
Isabelle Filliozat - Collection Marabout Psy
Résumé
Qui n'a jamais prononcé ces mots : "Je n'ai pas confiance en moi" ?
Martine, à l'aise dans son couple mais paniquée par l'idée de l'échec, s'abstient de tout projet professionnel ambitieux.
Capucine, elle, véritable success woman, évite les relations intimes, persuadée de ne pouvoir être aimée. Pourtant, toutes deux disent manquer de confiance en elles.
Incapacité de s'affirmer, peur du rejet, de l'avenir ou des autres, doutes concernant ses connaissances ou sa popularité, qu'est-ce au juste que la confiance en soi ? S'appuyant sur les récentes expériences menées dans les laboratoires de psychologie expérimentale, et sur sa pratique clinique, Isabelle Filliozat brise quelques idées reçues et nous guide vers une meilleure compréhension de nos réactions. Elle propose également des exercices pour être à l'aise avec soi-même, avec les autres et percer les secrets de ceux dont on envie l'assurance.
L'auteur - Isabelle Filliozat
Isabelle Filliozat est psychologue-psychothérapeute et mère de deux enfants. Depuis plus de vingt ans, elle accompagne adultes et enfants dans leur cheminement vers d'avantage de liberté et de bonheur. Elle est l'auteur de plusieurs livres dont L'intelligence du coeur, Au coeur des émotions de l'enfant et Que se passe-t-il en moi ?, parus chez Marabout.
Autres livres de Isabelle Filliozat
Sommaire
- De quoi parle-t-on ?
- D'où ça vient ?
- Guérir
- Assez pensé, passons à l'action
Caractéristiques techniques
PAPIER | |
Éditeur(s) | Marabout |
Auteur(s) | Isabelle Filliozat |
Collection | Marabout Psy |
Parution | 07/03/2007 |
Nb. de pages | 224 |
Format | 12,5 x 18 |
Couverture | Broché |
Poids | 213g |
Intérieur | Noir et Blanc |
EAN13 | 9782501049634 |
ISBN13 | 978-2-501-04963-4 |
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