Résumé
Pratiquée depuis 5 000 ans en Inde, l'ayurvéda ou ayur-véda est issu des textes sacrés. Cette médecine repose sur une vision globale de l'être humain, qu'il faut soigner comme un tout, sans dissocier le corps de l'esprit ni séparer l'individu de son environnement.
D'abord préventif, l'ayurvédique propose des règles d'hygiène à appliquer au quotidien pour rester en bonne santé, mais il offre également des remèdes associant thérapies naturelles et approche personnalisée.
Dans ce guide sont présentés les grands principes de la médecine ayurvédique et ses différents outils thérapeutiques : plantes et aliments médicinaux, massages, cures ayurvédiques... Y figurent aussi des conseils simples pour soigner les maux de tous les jours.
L'auteur - Kiran Vyas
Kiran Vyas est originaire de l'état du Gujarat en Inde. Il est fondateur-directeur de Tapovan, centre de yoga et d'ayurveda. Il a écrit des ouvrages sur le yoga des yeux, la cuisine indienne végétarienne et l'Ayurvéda. Depuis plus de vingt ans, il enseigne le massage traditionnel de l'Inde.
Autres livres de Kiran Vyas
L'auteur - Marie Borrel
Marie Borrel est une auteure spécialisée depuis plus de 20 ans dans les domaines du bien-être et de la nutrition. Elle a notamment publié aux éditions Hachette, Leduc.s, Solar, Trédaniel, La Martinière... Elle est également l'auteur de Huile d'olive et autres huiles végétales dans la même collection.
Autres livres de Marie Borrel
Sommaire
- Un monde d'énergie
- Les autres éléments de base de l'ayurvéda
- Comprendre les maladies selon les principes de l'ayurvéda
- Le diagnostic ayurvédique
- Les outils de l'ayurvéda
- L'hygiène quotidienne selon l'ayurvéda
- L'ayurvéda chez vous
Caractéristiques techniques
| PAPIER | |
| Éditeur(s) | Presses du Châtelet |
| Auteur(s) | Kiran Vyas, Marie Borrel |
| Parution | 19/11/2008 |
| Nb. de pages | 190 |
| Format | 13 x 22 |
| Couverture | Broché |
| Poids | 256g |
| Intérieur | Noir et Blanc |
| EAN13 | 9782845922686 |
| ISBN13 | 978-2-84592-268-6 |
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