J'ai choisi de bien vieillir

vivre plus longtemps et mieux

Françoise Forette, Laurence Dorlhac - Collection Bien-être

249 pages, parution le 21/06/2017

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Résumé

Vivre plus longtemps et mieux
« Des écarts ? Pas à mon âge ! », « Internet, smartphone, je m'emmêle les pinceaux... », « Le sport, à mon âge, ça ne sert plus à rien ! »... : ce livre fustige les préjugés ! S'appuyant sur de récentes études scientifiques, les auteures démêlent le vrai de l'ivraie pour sortir des idées reçues, conseils farfelus et phrases toutes faites, et nous donner de précieux conseils médicaux.

Choisir de bien vieillir, c'est se donner toutes les chances de vivre en pleine forme aussi longtemps que possible, c'est-à-dire actif et autonome.
Véritable plaidoyer pour la prévention, ce livre, écrit à quatre mains, s'adresse à tous ceux qui souhaitent vieillir en bonne santé.

L'auteur - Françoise Forette

Françoise Forette, professeur de médecine, est ancien chef du service de gériatrie à l'hôpital Broca, à Paris. Elle a créé et dirige ILC-France, une association dont le but est de promouvoir un vieillissement actif et en bonne santé et de sensibiliser aux questions soulevées par l'allongement de la vie.

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Caractéristiques techniques

	PAPIER
Éditeur(s)	J'ai lu
Auteur(s)	Françoise Forette, Laurence Dorlhac
Collection	Bien-être
Parution	21/06/2017
Nb. de pages	249
Format	11 x 18
Couverture	Broché
Poids	185g
Intérieur	Noir et Blanc
EAN13	9782290136874
ISBN13	978-2-290-13687-4