J'apprends à être bienveillant(e) envers moi-même
J'apprends à être bienveillant.e avec moi-même (31e édition)
Anne Van Stappen - Collection Mon cahier poche
103 pages, parution le 29/01/2019
Résumé
Je suis présent(e) à moi-même, à mon corps, à mes émotions. br/ br/ J'ose prendre soin de moi, je suis à l'écoute de mes limites et de mes besoins. br/ br/ Je cultive un dialogue humain constructif par l'expression de moi, l'écoute de l'autre et la gratitude. br/ br/ Je discipline mon esprit pour abandonner les jugements et déceler la beauté de l'instant présent. br/ br/ Je m'offre une vie en accord avec qui je suis pro--fondément. br/ br/ Votre cahier de poche vous suivra partout pour vous coacher et vous encourager ! Glissez-le dans votre sac et partez sur le chemin d'une juste bienveillance : vous le méritez.
L'auteur - Anne Van Stappen
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Caractéristiques techniques
| PAPIER | |
| Éditeur(s) | Jouvence |
| Auteur(s) | Anne Van Stappen |
| Collection | Mon cahier poche |
| Parution | 29/01/2019 |
| Nb. de pages | 103 |
| Format | 13.4 x 17.9 |
| Couverture | Broché |
| Poids | 125g |
| EAN13 | 9782889531301 |
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